Einführung in die Kollegiale Beratung als Instrument zur mentalen Entlastung
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Die Methode der Kollegialen Beratung ist ein kraftvolles Instrument, um im Rahmen eines Gruppensettings individuelle Herausforderungen zu reflektieren und Lösungsoptionen zu erarbeiten. Die Kollegiale Beratung ermöglicht einen systematischen Austausch zu dem Problem eines ratsuchenden Gruppenmitglieds, stößt Reflexions- und Lernprozesse an und wirkt für die ratsuchende Person mental entlastend.
Im Rahmen des Kurz-Workshops wird einführend das notwendige Methodenwissen zur Durchführung einer Kollegialen Beratung vorgestellt und die Methode wird an einem Fallbeispiel praktisch erlebbar gemacht. Zudem wird aufgezeigt, wie die Kollegiale Beratung zur Aufrechterhaltung der mentalen Gesundheit beitragen kann.
Die Veranstaltung findet im Rahmen der „Mental Health Awareness Days 2024 for doctoral and postdoctoral researchers – Improving your resilience during the early career phases” statt. Hierbei handelt es sich um eine gemeinsame Initiative der zentralen Graduierteneinrichtungen und der Einheiten für betriebliches Gesundheitsmanagement an der Friedrich-Schiller-Universität Jena, Universität Leipzig, Martin-Luther-Universität Halle-Wittenberg, iDiv und UFZ.
Interested in an English-speaking introduction to collegial counselling as a tool for mental relief? Please get in touch and write an email to anne.duenger@uni-jena.de.
