Für Führungskräfte: Effektive Selbstführung - Die eigene Gesundheit und Leistungsfähigkeit erhalten

15.03.2024 09:00
Kurs startet
15.03.2024 13:00
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Führungskräfte sind in ihrer Rolle mit diversen Erwartungen und Herausforderungen konfrontiert. Sie sollen in hoher Qualität, oft mit Termindruck fachliche Themen bearbeiten, die Leistungen ihrer Mitarbeitenden im Blick haben, Motivation und Sicherheit vermitteln und Vorbild sein. Dabei kann die eigene Gesundheit und die persönliche Befindlichkeit schnell in den Hintergrund geraten. Letztlich geht es darum, in der eigenen Rolle als Führungskraft leistungsfähig, zufrieden und gesund zu sein und zu bleiben.
Der Workshop widmet sich dem Umgang mit der eigenen Gesundheit und Leistungsfähigkeit, er dient der Stärkung individueller Ressourcen und er bietet die Möglichkeit zur Reflexion und Tipps zur sofortigen Umsetzung in den persönlichen (Arbeits-) Alltag.
Administrator
Betriebliches Gesundheitsmanagement
Weitere Informationen
Zielgruppe: Führungskräfte
Inhaltliche Schwerpunkte
 
  • Hintergrundwissen und Auswirkungen gesunder Selbstführung
  • Rollenklarheit gewinnen und individuelle Grenzen erkennen
  • Balance zwischen „Auf sich selbst achten“ und Leistungsorientierung
  • Individuelle Reflexion und Erfahrungsaustausch
  • Check der eigenen Gewohnheiten und Routinen im Denken und Verhalten
  • Tipps und Tools zur gesunden Selbstführung und Förderung der Selbstwirksamkeit
Kontakt
Friedrich-Schiller-Universität Jena I Dezernat 5 - Personal I Abteilung Personalentwicklung, Betriebliches Gesundheitsmanagement I E-Mail: gesundheit@uni-jena.de
Max. Anzahl Teilnehmende
12
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